Хөхний мэс заслын дараах эдгэрэлт, хавдрыг бусдаас хурдан буулгах арга

Хөхний мэс заслын дараах эдгэрэлт, хавдрыг бусдаас хурдан буулгах арга

Хөхний мэс заслын дараа хурдан эдгэрэхийн тулд хөхний мэс засал нь зөвхөн гадаад төрхийг өөрчлөх мэс засал биш, харин миний бие болон сэтгэлийн тэнцвэрийг сэргээх аялал байж болно. Тиймээс мэс заслын дараах эдгэрэлт нь зүгээр л ‘эдгэрэлт’-ээс илүү утга учиртай.

Мэс заслын дараах шууд арчилгаа, амьдралын хэв маяг, эмнэлэгтэй тогтмол харилцах нь мэс заслын үр дүнд нөлөөлж, эдгэрэлтийн хурд болон сэтгэл ханамжид ихээхэн ялгаа үүсгэж болно. Өнөөдөр бид мэс заслын дараах эдгэрэлтийг хурдасгахын тулд заавал санаж байх ёстой хэд хэдэн гол зүйлийг нэгтгэн хүргэж байна.

Мэс заслыг сайн хийдэг эмнэлэг олох нь эдгэрэлтийн эхлэл юм.

Эдгэрэлтийн хурдны ялгаа нь мэс заслын гүйцэтгэлээс үүдэлтэй. Суулгацын байрлал, эдийн гэмтлийн хэмжээ, мэс заслын хугацаа, зүсэлтийн чиглэл зэрэг нь эмнэлгийн ажилтнуудын ур чадвараас хамаарч ихээхэн ялгаатай байж болно.

Ялангуяа хөхний томруулах эсвэл нөхөн сэргээх мэс заслын үед анатомийн ойлголт, эдэд хандах арга барил нь нарийн байх ёстой бөгөөд цус алдалтыг багасгаж, эдийн гэмтлийг бууруулсан мэс засал нь хавдар, өвдөлт, эдгэрэлтийн хугацааг богиносгох хандлагатай байдаг.

Эмнэлэг сонгохдоо эмнэлгийн ажилтнуудын туршлага, мэс заслын өмнөх болон дараах арчилгааны систем, эдгэрэлтийн протокол зэргийг сайтар шалгаж үзэх нь зүйтэй.

Мэс заслын дараа шууд ‘хийх ёсгүй үйлдлүүдийг’ заавал санаарай.

Мэс заслын дараах эхний хэдэн өдөр нь суулгац тогтворжиж, эд эс байрандаа орох маш чухал үе юм.

Энэ үед ямар нэгэн зүйл хийхээс илүүтэй, хийх ёсгүй үйлдлүүдээс зайлсхийх нь эдгэрэлтийн гол түлхүүр юм.

Гараа толгойн дээш өргөх хөдөлгөөн (хувцасны шүүгээ нээх, үс угаах гэх мэт)

Хүнд зүйл өргөх эсвэл том цээжний булчинд хүч өгөх сунгалтын дасгал

Хажуугаар эсвэл гэдсээрээ унтах

Гэнэтийн уналт, цохилт зэрэг гадны нөлөө

Эдгээр үйлдлүүд нь мэс заслын хэсэгт шаардлагагүй цочрол өгч, эдгэрэлтийг удаашруулж болно. Ялангуяа оёдлын үед бага зэргийн хөдөлгөөн ч сорвины хэлбэрт нөлөөлж болзошгүй тул энэ үед биеийн дохионд илүү анхаарлаа хандуулаарай.

Мэс заслын дараа өгсөн анхааруулгыг тогтмол дагаж мөрдөөрэй.

Мэс заслын дараа эмнэлгээс өгсөн амьдралын хэв маягийн дүрэм, анхааруулга нь зүгээр нэг зөвлөмж биш юм. Энэ нь олон тооны эмнэлзүйн туршлагад үндэслэн боловсруулсан аюулгүй байдлын гарын авлага бөгөөд эдгэрэлтийн хамгийн бага стандарт юм.

Шүршүүрт орох боломжтой хугацаа, хөхний даруулга зүүх хугацаа, дасгал хөдөлгөөн, саунд орох хугацаа зэрэг нь мэс заслын арга, арьсны байдлаас хамаарч өөр байж болно. Эмнэлгийн ажилтантай зөвлөлдөж, өөрийн биед тохирсон эдгэрэлтийн хуваарийг урьдчилан мэдэж, заасан хүрээнд амьдралаа зохицуулах нь зүйтэй.

Онлайн эсвэл эргэн тойрны хүмүүсийн туршлагыг зөвхөн лавлагаа болгон ашиглах ёстой бөгөөд хамгийн зөв стандартыг мэс заслыг хийсэн эмнэлгийн ажилтнаас авах ёстой.

Эмнэлэгт тогтмол очих нь эдгэрэлтийн зайлшгүй үйл явц юм.

Мэс заслын дараа өвдөлт байхгүй гэж эмнэлэгт очихгүй байх тохиолдол олон байдаг ч гаднаа хэвийн харагдаж байсан ч доторх эд эсүүд эдгэрч байж болно.

Эмнэлэгт тогтмол очих нь зөвхөн явцыг шалгахаас гадна суулгацын байрлал, сорвины явц, үрэвсэл байгаа эсэхийг эрт үед нь шалгаж, удирдах боломжийг олгодог.

Тогтмол үзлэгээр хэт авиан шинжилгээ, нүдээр харах, шаардлагатай бол сорвины эмчилгээ эсвэл арьс нөхөн сэргээх лазер зэргийг хамт хийж болох бөгөөд ийм нарийн шалгалт нь эцсийн үр дүнгийн гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Хурдан эдгэрэхийн тулд амьдралын хэв маяг ч чухал.

Эдгэрэлтэд туслах хамгийн үндсэн зүйл бол ‘амралт’ юм. Гэхдээ зүгээр л хэвтэж амрах нь хангалтгүй байж болно.

Хангалттай ус уух, тэнцвэртэй хооллох - Шигшүүр бодисоор хангах нь эдийн нөхөн сэргээлтийг дэмжиж, үрэвслийг багасгахад үр дүнтэй байдаг.

Тамхи татахгүй, архи уухгүй байх - Эдгэрэлтийн хугацаанд цусны эргэлтэд саад учруулах хүчин зүйлсээс аль болох зайлсхийх нь зүйтэй. Тамхи татах нь капсулын контрактурын цорын ганц батлагдсан шалтгаан тул цаашид тамхи татахгүй байхыг зөвлөж байна.

Хөнгөн хөдөлгөөн хийх - Явган алхах эсвэл энгийн сунгалтын дасгал нь цусны эргэлтийг дэмжиж, хавдрыг багасгахад тустай.

Юуны өмнө сэтгэл зүйн тогтвортой байдал чухал.

Эдгэрэлт удааширч байгаа мэт санагдах үед санаа зовох эсвэл яарахын оронд, аажмаар эдгэрч буй биеийнхээ хурдад тохируулах хэрэгтэй.

Эдгэрэлт, тэр хугацаа нь эмчилгээний нэг хэсэг юм. Хөхний мэс засал нь мэс заслын үр дүн чухал боловч, тэр үр дүнг хэрхэн ‘бүрэн гүйцэд’ болгох нь илүү чухал юм. Эдгэрэлт нь зүгээр нэг хүлээлт биш, харин биеэ дахин арчилж, зохицуулах цаг хугацаа юм. Хангалттай мэдээлэл, зөв амьдралын хэв маяг, мөн эмнэлгийн зөв зааврыг үндэслэн эдгэрэлтэд анхаарлаа хандуулбал илүү эрүүл, байгалийн үр дүнг хүлээж болно.

Түгээмэл асуулт, хариулт

Хөх томруулах мэс заслын дараах эдгэрэлтийн хурд юунаас хамаардаг вэ?

Эдгэрэлтийн хурд нь мэс заслын гүйцэтгэлээс хамаарна. Суулгацын байрлал, эдийн гэмтлийн хэмжээ, мэс заслын хугацаа, зүсэлтийн чиглэл зэрэг нь эмнэлгийн багийн ур чадвараас ихээхэн ялгаатай байж болох бөгөөд цус алдалтыг багасгаж, эдийн гэмтлийг бууруулсан мэс засал нь хаван, өвдөлт, эдгэрэлтийн хугацааг богиносгодог.

Хөх томруулах мэс заслын дараа юунаас зайлсхийх ёстой вэ?

Мэс заслын дараа шууд гараа толгой дээрээ өргөх, хүнд зүйл өргөх, цээжний том булчинд хүч өгөх сунгалтын дасгал хийх, хажуугаар эсвэл гэдсээрээ унтах, гэнэтийн уналт эсвэл гадны цохилтоос зайлсхийх хэрэгтэй. Эдгээр үйлдлүүд нь эдгэрэлтийг удаашруулж болзошгүй.

Мэс заслын дараа эмнэлгийн зааврыг заавал дагах ёстой юу?

Тийм ээ, заавал дагах ёстой. Эмнэлгээс өгсөн амьдралын хэв маягийн дүрэм, анхааруулга нь олон тооны эмнэлзүйн туршлагад үндэслэсэн аюулгүй байдлын гарын авлага бөгөөд эдгэрэлтийн хамгийн бага стандарт юм. Шүршүүрт орох, хөхний даруулга зүүх, дасгал хөдөлгөөнөө эхлэх хугацаа зэргийг эмнэлгийн багтай зөвлөлдөж, өөрийн биед тохируулан тохируулах хэрэгтэй.

Хөх томруулах мэс заслын дараа тогтмол эмнэлэгт очих нь яагаад чухал вэ?

Тогтмол эмнэлэгт очих нь эдгэрэлтийн зайлшгүй үйл явц юм. Гаднаас нь харахад ямар нэгэн асуудалгүй мэт боловч дотоод эдүүд эдгэрч байж болох бөгөөд суулгацын байрлал, сорвины явц, үрэвсэл байгаа эсэхийг эрт үед нь шалгаж, удирдаж, эцсийн үр дүнгийн гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлэхэд чухал ач холбогдолтой.

Хөх томруулах мэс заслын дараа хурдан эдгэрэхэд туслах амьдралын хэв маяг юу вэ?

Хурдан эдгэрэхийн тулд хангалттай амрахын зэрэгцээ хангалттай ус уух, тэнцвэртэй хооллох, тамхи татахгүй, архи уухгүй байх нь чухал. Ялангуяа тамхи татах нь капсулын агшилтын шалтгаан болох нь батлагдсан тул тамхинаас татгалзахыг зөвлөж байна, мөн хөнгөн алхах эсвэл сунгалтын дасгал нь цусны эргэлтийг сайжруулж, хаваныг багасгахад тусалдаг.

Хөх томруулах мэс заслын дараах эдгэрэлтийн үед сэтгэл зүйн тогтвортой байдал чухал уу?

Тийм ээ, маш чухал. Эдгэрэлт удаан мэт санагдах үед санаа зовох, яарахын оронд биеийнхээ удаан эдгэрэлтийн хурдад дасан зохицох хэрэгтэй. Эдгэрэлт нь зүгээр нэг хүлээх биш, харин биеэ арчлах, зохицуулах цаг хугацаа бөгөөд сэтгэл зүйн тогтвортой байдал нь эрүүл үр дүнд хувь нэмэр оруулдаг.