คู่มือศัลยกรรมเสริมหน้าอกครั้งแรกสำหรับวัย 20 ปี: ตั้งแต่ค่าใช้จ่าย วิธีการ ไปจนถึงการฟื้นตัว!

คู่มือศัลยกรรมเสริมหน้าอกครั้งแรกสำหรับวัย 20 ปี ตั้งแต่ค่าใช้จ่าย วิธีการ ไปจนถึงการฟื้นตัว!

สวัสดีครับ ผมคิม จู-วอน ผู้อำนวยการโรงพยาบาลศัลยกรรมเมลอน ผู้เป็นแพทย์ประจำตัวที่คอยดูแลทุกปัญหาเกี่ยวกับหน้าอกของทุกคน

ฟีด SNS ของคุณแสดงเนื้อหาประเภทใดมากที่สุด? SNS มักจะแสดงชีวิตประจำวัน งานอดิเรก และรสนิยมของผู้อื่น และบ่อยครั้งที่เราก็รู้สึกหวั่นไหวเมื่อเห็นภาพสวยๆ ของคนวัยเดียวกัน

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากจู่ๆ สไตล์ก็ดีขึ้น สวยขึ้น และรูปร่างเปลี่ยนไป ก็จะเกิดความสงสัยว่ามีการเปลี่ยนแปลงอะไรเกิดขึ้นบ้าง การทำศัลยกรรมเสริมหน้าอกจะทำให้รูปร่างและสไตล์เปลี่ยนไป

นี่คือเหตุผลที่เพื่อนๆ วัย 20 ปีเลือกทำศัลยกรรมเสริมหน้าอก ในวัย 20 ปี มี ‘การเริ่มต้น’ มากมาย เช่น โรงเรียนใหม่ เพื่อนใหม่ ที่ทำงานใหม่ ขอบเขตใหม่ งานอดิเรกใหม่ รสนิยมใหม่ และมีเพื่อนหลายคนที่ต้องการเริ่มต้นด้วยรูปลักษณ์ใหม่ที่มั่นใจ

‘เป็นการผ่าตัดครั้งแรก ควรเริ่มต้นศึกษาจากตรงไหนดี’ ‘คนวัย 20 ปีมักจะผ่าตัดแบบไหนกัน’

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกว่าการผ่าตัดเสริมหน้าอกครั้งแรกเป็นเรื่องที่คลุมเครือ วันนี้ผมจะมาสรุปเนื้อหาบางส่วนที่ผู้ที่กำลังเตรียมตัวทำศัลยกรรมเสริมหน้าอกครั้งแรกในวัย 20 ปีควรรู้

ศัลยกรรมเสริมหน้าอกครั้งแรกในวัย 20 ปี | ทำไมถึงคิดจะทำศัลยกรรมเสริมหน้าอก?

วัย 20 ปีเป็นช่วงเวลาที่มี ‘การเริ่มต้น’ และ ‘การเปลี่ยนแปลง’ มากที่สุดในชีวิต

เพราะเป็นช่วงเวลาที่เปลี่ยนจากนักเรียนเป็นนักศึกษามหาวิทยาลัย จากผู้หางานเป็นคนทำงาน ได้พบกับความสัมพันธ์และสภาพแวดล้อมที่หลากหลายที่ไม่เคยพบมาก่อน และมีโอกาสแสดงออกถึงตัวเองมากขึ้น เมื่อมีโอกาสเปิดเผยตัวเองมากขึ้น ความสนใจในรูปลักษณ์ภายนอกก็เพิ่มขึ้นตามธรรมชาติ

หากเคยรู้สึกว่าขาดอะไรบางอย่างในช่วงวัยเรียน หรือเคยถูกล้อเลียน ก็อาจรู้สึกขาดความมั่นใจ สำหรับผู้หญิงแล้ว การมีหน้าอกเล็กเป็นตัวอย่างที่ชัดเจน มีคนวัย 20 ปีจำนวนมากที่ถูกล้อเลียนเรื่องหน้าอกแบน และต้องการเสริมสร้างความมั่นใจไปพร้อมกัน

ในวัย 20 ปี ถือว่าเต้านมและทรวงอกมีการเจริญเติบโตเต็มที่แล้ว จึงสามารถทำการผ่าตัดได้โดยไม่ขัดขวางการเจริญเติบโต โดยทั่วไปแล้ว สามารถพิจารณาการผ่าตัดได้เมื่ออายุประมาณ 18 ปีขึ้นไป และเมื่อความสูงและน้ำหนักค่อนข้างคงที่ นอกจากนี้ วัยนี้ยังมีอัตราการฟื้นตัวที่ดีกว่าช่วงวัยอื่น ทำให้ผลลัพธ์หลังการผ่าตัดมักจะดี

แต่มีสิ่งหนึ่งที่อยากให้คิดก่อนตัดสินใจผ่าตัด นั่นคือ การผ่าตัดควรเป็นการตัดสินใจที่ ‘ตัวเราเอง’ ต้องการและเป็นศูนย์กลาง เพราะการตัดสินใจที่ได้รับอิทธิพลจากผู้อื่น เช่น เห็นจาก SNS เพื่อนแนะนำ หรือคนรักต้องการ อาจนำมาซึ่งความเสียใจในภายหลังได้

การตัดสินใจเกี่ยวกับรูปร่างและขนาดก็เช่นกัน ควรคำนึงถึงขนาดและรูปร่างที่จะไม่เสียใจแม้เวลาผ่านไป 10 ปี หรือเมื่ออายุเปลี่ยนหลัก มากกว่ารูปร่างที่ชอบในตอนนี้

ศัลยกรรมเสริมหน้าอกครั้งแรกในวัย 20 ปี | ตำแหน่งการกรีดและตำแหน่งการใส่ซิลิโคน?

‘รักแร้ VS ใต้ราวนม ควรกรีดแบบไหนดี?’ ‘เหนือกล้ามเนื้อ VS ใต้กล้ามเนื้อ ควรใส่ตรงไหนดี?’

เมื่อทำศัลยกรรมเสริมหน้าอก นอกจากจะเลือกซิลิโคนผ่านการปรึกษาแพทย์แล้ว ยังต้องตัดสินใจเลือกตำแหน่งการกรีดและตำแหน่งการใส่ซิลิโคนด้วย

ตำแหน่งการกรีดเพื่อใส่ซิลิโคนแบ่งออกเป็นสองหลักๆ คือ การกรีดใต้รักแร้ และการกรีดใต้ราวนม การกรีดใต้รักแร้ หรือที่เรียกว่า ‘รักแร้’ เป็นที่นิยมในกลุ่มคนวัย 20 ปีที่ชอบใส่บิกินี่ ชุดโยคะ หรือเสื้อผ้าที่เปิดเผย เพราะไม่มีรอยแผลเป็นบนหน้าอก

การกรีดใต้ราวนม ซึ่งเป็นการกรีดตามแนวโค้งใต้หน้าอก จะช่วยให้มองเห็นบริเวณผ่าตัดได้กว้างขึ้น จึงสามารถใส่ซิลิโคนในตำแหน่งที่แม่นยำยิ่งขึ้นได้ แม้จะมีรอยแผลเป็นหลังผ่าตัด แต่ก็จะซ่อนอยู่ใต้ราวนม จึงไม่ค่อยสังเกตเห็นได้ง่าย และยังคงให้ความพึงพอใจสูงแม้เวลาผ่านไปนาน เพราะมีข้อดีที่ชัดเจนคือ รูปร่างของหน้าอกจะคงอยู่ได้นาน

ตำแหน่งการใส่ซิลิโคนก็มีผลอย่างมากต่อรูปร่างและความรู้สึกที่เป็นธรรมชาติของหน้าอก หน้าอกมีกล้ามเนื้อหน้าอกขนาดใหญ่ที่เรียกว่า ‘กล้ามเนื้อหน้าอกใหญ่’ ซึ่งคลุมหัวใจอยู่ ตำแหน่งของซิลิโคนจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าจะวางไว้เหนือหรือใต้กล้ามเนื้อหน้าอกใหญ่นี้

วิธีการใส่ซิลิโคนใต้เยื่อหุ้มกล้ามเนื้อ (Subfascial) คือการวางซิลิโคนไว้ระหว่างกล้ามเนื้อและเยื่อหุ้มกล้ามเนื้อ ซึ่งมีการเคลื่อนไหวที่เป็นธรรมชาติและฟื้นตัวได้เร็ว จึงอาจเป็นข้อดีสำหรับผู้ที่ชอบออกกำลังกาย อย่างไรก็ตาม เนื่องจากเนื้อเยื่อเต้านมที่คลุมซิลิโคนอยู่เป็นเพียง ‘เยื่อหุ้ม’ บางๆ ไม่ใช่กล้ามเนื้อ จึงอาจมีข้อเสียคือขอบซิลิโคนที่เป็นทรงกลมอาจมองเห็นได้

วิธีการใส่ซิลิโคนใต้กล้ามเนื้อ (Submuscular หรือ Dual Plane) คือการให้กล้ามเนื้อขนาดใหญ่คลุมซิลิโคนบางส่วน ทำให้ดูไม่เหมือนการผ่าตัดและผลลัพธ์ดูเป็นธรรมชาติ แต่ต้องใช้เวลาในการฟื้นตัวนานกว่า สำหรับผู้ที่มีรูปร่างผอม มีข้อดีคือสามารถคาดหวังเส้นโค้งที่เป็นธรรมชาติได้มากกว่า

แม้จะอธิบายไปแล้ว แต่จริงๆ แล้วร่างกายของแต่ละคนไม่เหมือนกัน โครงสร้างทรวงอก ช่องว่างเต้านม รูปร่างเต้านม ฯลฯ ของแต่ละคนแตกต่างกันไป ดังนั้น การปรึกษาแพทย์เพื่อพิจารณาสภาพร่างกายของตนเอง และเลือกซิลิโคน ตำแหน่งการกรีด และตำแหน่งการใส่ที่เหมาะสมกับตนเอง จะทำให้ได้ผลลัพธ์ที่สวยงามที่สุด

ศัลยกรรมเสริมหน้าอกครั้งแรกในวัย 20 ปี | การเลือกซิลิโคนและวิธีการผ่าตัด

การเลือกซิลิโคนเสริมหน้าอกเป็นจุดที่ต้องพิจารณาอย่างรอบคอบเสมอ

แบรนด์ซิลิโคนที่ใช้กันมากที่สุดคือ Motiva และ Mentor ซิลิโคนทั้งสองยี่ห้อนี้ได้รับการรับรองจาก FDA ของสหรัฐอเมริกา และ CE ของยุโรป มีข้อมูลทางคลินิกมากมายที่ได้รับการยืนยัน และได้รับการยอมรับในด้านความปลอดภัย

Mentor มีสามรุ่น ได้แก่ Smooth ที่ให้สัมผัสนุ่มนิ่ม, Mentor Xtra ที่มีความนุ่มนวลและยืดหยุ่น, และ Mentor Boost ซึ่งเป็นรุ่นพรีเมียมที่รวบรวมเทคโนโลยีทั้งหมดของ Mentor ไว้ด้วยกัน ระดับการบรรจุเจลของซิลิโคนแต่ละรุ่นแตกต่างกัน และสัมผัสก็แตกต่างกันด้วย จึงสามารถพิจารณาเลือกซิลิโคนโดยคำนึงถึงความหนาของผิวหนังและปัจจัยอื่นๆ

Motiva เป็นซิลิโคนที่ได้รับความนิยมเมื่อไม่นานมานี้ โดดเด่นด้วยความรู้สึกยืดหยุ่นเต็มที่และการเคลื่อนไหวที่เป็นธรรมชาติ ทำให้ผู้ที่มีผิวบางหรือรูปร่างผอมก็สามารถได้ผลลัพธ์ที่เป็นธรรมชาติได้ Motiva แบ่งออกเป็นสองประเภท คือแบบที่มีชิปติดตามและแบบที่ไม่มี

ในวัย 20 ปี เนื้อเยื่อเต้านมมีความยืดหยุ่นดีเยี่ยม และอัตราการฟื้นตัวก็ค่อนข้างเร็ว จึงสามารถคาดหวังผลลัพธ์ที่น่าพอใจได้ ดังนั้น ในการเลือกซิลิโคน ก็ควรพิจารณาสภาพร่างกายของตนเอง ไม่ใช่เพราะเพื่อนบอกว่าดี หรือเพราะมีชื่อเสียง

โปรดจำไว้เสมอว่าผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจะเกิดขึ้นเมื่อคุณเลือกซิลิโคนและวิธีการผ่าตัดที่เหมาะสมกับรูปร่างและสภาพร่างกายของคุณเสมอ

ศัลยกรรมเสริมหน้าอกครั้งแรกในวัย 20 ปี | ระยะเวลาการฟื้นตัวและการกลับไปใช้ชีวิตประจำวัน

วัย 20 ปีเป็นช่วงที่มีตารางงานแน่น ทั้งตารางเรียน งานพาร์ทไทม์ และการสอบ การผ่าตัดก็สำคัญ แต่ตารางส่วนตัวก็สำคัญเช่นกัน ดังนั้น การจัดตารางผ่าตัดโดยคำนึงถึงการดูแลหลังผ่าตัดด้วยจึงเป็นประโยชน์

โปรดกำหนดวันผ่าตัดโดยให้มีช่วงเวลาว่างประมาณ 1-2 สัปดาห์ และควรพิจารณาด้วยว่าจะสามารถปรับตารางการออกกำลังกายหรืองานพาร์ทไทม์ได้หรือไม่ในช่วง 4-6 สัปดาห์ การเสริมหน้าอกจัดว่าเป็นการผ่าตัดที่สามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ค่อนข้างเร็ว แต่เป็นการผ่าตัดใหญ่ที่ต้องใช้ยาสลบ ควรคิดว่าระยะเวลาการฟื้นตัวอย่างน้อย 6 เดือนขึ้นไป

1 สัปดาห์หลังผ่าตัด เป็นช่วงที่หน้าอกที่เพิ่งผ่าตัดเริ่มฟื้นตัว อาจมีอาการปวดและบวม ในช่วงนี้ต้องระมัดระวังไม่ให้ตำแหน่งของซิลิโคนเปลี่ยนไป แม้กระทั่งเวลานอนก็ควรหลีกเลี่ยงท่าที่กดทับหน้าอก ควรนอนหงายโดยใช้หมอนขนาดใหญ่หนุนลำตัวส่วนบน แทนที่จะนอนคว่ำหรือนอนตะแคง

เมื่อครบ 2 สัปดาห์ รอยช้ำและอาการบวมจะลดลง และสามารถเคลื่อนไหวเบาๆ ได้ เช่น เดินเล่น หรือยกแขนขึ้น หากต้องทำงานที่ใช้กล้ามเนื้อหน้าอก เช่น เสิร์ฟอาหาร หรือยกของหนัก ควรเลื่อนออกไปอย่างน้อย 4 สัปดาห์

เมื่อผ่านไปประมาณหนึ่งเดือน ซิลิโคนจะเริ่มเข้าที่ และสามารถกลับไปทำกิจวัตรประจำวันส่วนใหญ่และออกกำลังกายเบาๆ ได้ เส้นโค้งของหน้าอกส่วนบนและใต้ราวนมก็จะเริ่มเป็นรูปเป็นร่าง กิจกรรมที่มีความเข้มข้นสูง เช่น ว่ายน้ำ ฟิตเนส พิลาทิส บัลเลต์ กอล์ฟ จะต้องปรึกษาแพทย์ก่อนเสมอ

เรื่องการดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ก็เป็นสิ่งที่น่าสงสัย การดื่มแอลกอฮอล์จะทำให้หลอดเลือดขยายตัวและทำให้เกิดอาการบวม ส่วนการสูบบุหรี่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นสาเหตุของภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยในการเสริมหน้าอก นั่นคือ ‘พังผืดรัดรอบซิลิโคน’ จึงต้องระมัดระวัง ผมมักจะแนะนำให้ถือโอกาสนี้เลิกบุหรี่ไปเลย

การฟื้นตัวหลังผ่าตัดนั้น การดูแลจากสถานพยาบาลก็สำคัญ แต่การดูแลตัวเองก็มีผลดีเช่นกัน ซึ่งรวมถึงท่านอน เวลาออกกำลังกาย การสื่อสารกับสถานพยาบาล การดูแลรอยแผลเป็น และการจัดการอาการบวม

เพื่อการนี้ เมลอนจึงจัดเตรียม Melon Box ที่มีอุปกรณ์ดูแลตัวเองให้โดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม ในกล่องมีชุดชั้นในทางการแพทย์ที่ต้องใส่หลังผ่าตัด ครีมลดรอยแผลเป็น และแผ่นแปะหัวนม ซึ่งเป็นอุปกรณ์ดูแลหน้าอก ทำให้สามารถดูแลตัวเองได้อย่างละเอียดแม้ในเวลาที่อยู่คนเดียว

การรับมือกับสถานการณ์ฉุกเฉินที่เกิดขึ้นในเวลากลางคืนหรือกะทันหันก็เป็นส่วนหนึ่งที่ต้องตรวจสอบในช่วงพักฟื้น เมลอนมีบริการ 9.9 Emergency Call ที่สามารถติดต่อแพทย์ได้ตลอด 24 ชั่วโมง

เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกกลัวและไม่คุ้นเคยกับการผ่าตัดครั้งแรก หากคุณนัดพบแพทย์แล้ว ควรจดคำถามที่สงสัยไว้และถามให้มากพอ เพื่อไม่ให้ลืม

หากตรวจสอบกิจกรรมที่กำลังจัดขึ้นที่สถานพยาบาล ก็จะได้รับสิทธิประโยชน์ด้านค่าใช้จ่ายด้วย เมลอนจัดกิจกรรมพิเศษสำหรับช่วงสิ้นปี-ต้นปี และสำหรับนักเรียนนักศึกษา รวมถึงกิจกรรมพิเศษของ Motiva

โปรดบอกเล่าทุกปัญหาเกี่ยวกับหน้าอกของคุณ เราจะรับฟังอย่างละเอียดและพิจารณาอย่างรอบคอบ เพื่อร่วมเดินทางไปกับเส้นทางหน้าอกของแต่ละท่าน

ขอบคุณครับ

คำถามที่พบบ่อย

สามารถเสริมหน้าอกได้ในวัย 20 ปีหรือไม่?

ได้ค่ะ สามารถทำได้ ในวัย 20 ปี ถือว่าการเจริญเติบโตของเต้านมและโครงสร้างทรวงอกเสร็จสมบูรณ์แล้ว จึงสามารถพิจารณาการผ่าตัดได้โดยไม่ขัดขวางการเจริญเติบโต โดยทั่วไปแล้ว การผ่าตัดสามารถทำได้เมื่ออายุประมาณ 18 ปีขึ้นไป และความสูงและน้ำหนักคงที่แล้ว

ตำแหน่งแผลผ่าตัดเสริมหน้าอกมีที่ไหนบ้าง?

มีตำแหน่งแผลผ่าตัดหลักๆ สองตำแหน่งค่ะ แผลใต้รักแร้เป็นที่นิยมในกลุ่มคนวัย 20 ปีที่ชอบใส่เสื้อผ้าเปิดเผย เพราะไม่ทิ้งรอยแผลเป็นบนหน้าอก ส่วนแผลใต้ราวนมช่วยให้ศัลยแพทย์มองเห็นบริเวณผ่าตัดได้กว้างขึ้น ทำให้สามารถใส่ซิลิโคนได้อย่างแม่นยำ

การกำหนดตำแหน่งการวางซิลิโคนทำอย่างไร?

ตำแหน่งการวางซิลิโคนจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับว่าจะวางไว้เหนือกล้ามเนื้อหน้าอกใหญ่ (ใต้เยื่อหุ้มกล้ามเนื้อ) หรือใต้กล้ามเนื้อ (ใต้กล้ามเนื้อ) วิธีใต้เยื่อหุ้มกล้ามเนื้อจะฟื้นตัวเร็ว แต่ขอบซิลิโคนอาจมองเห็นได้ ส่วนวิธีใต้กล้ามเนื้อจะดูเป็นธรรมชาติกว่า แต่ต้องใช้เวลาฟื้นตัวนานกว่า

ระยะเวลาพักฟื้นหลังเสริมหน้าอกนานเท่าไหร่?

การเสริมหน้าอกสามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ค่อนข้างเร็ว แต่ควรคิดว่าระยะเวลาพักฟื้นอย่างน้อย 6 เดือนจะดีกว่าค่ะ ในช่วง 1-2 สัปดาห์แรกหลังผ่าตัดอาจมีอาการปวดและบวมร่วมด้วย และสามารถเคลื่อนไหวเบาๆ ได้ประมาณ 2 สัปดาห์ กิจกรรมที่มีความเข้มข้นสูงควรปรึกษาแพทย์ก่อนดำเนินการ

ยี่ห้อซิลิโคนใดที่นิยมใช้มากที่สุด?

ยี่ห้อซิลิโคนที่นิยมใช้มากที่สุดคือ Motiva และ Mentor ค่ะ ซิลิโคนทั้งสองยี่ห้อได้รับการรับรองจาก FDA และ CE โดย Mentor มีรุ่น Smooth, Mentor Xtra และ Mentor Boost ส่วน Motiva มีจุดเด่นที่ความยืดหยุ่นและการเคลื่อนไหวที่เป็นธรรมชาติ

หลังผ่าตัดสามารถดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ได้เมื่อไหร่?

การดื่มแอลกอฮอล์อาจทำให้หลอดเลือดขยายตัวและเกิดอาการบวมได้ และการสูบบุหรี่อาจเป็นสาเหตุของการเกิดพังผืดรัดซิลิโคนได้ จึงควรระมัดระวัง โดยปกติแล้ว แนะนำให้ถือโอกาสนี้เลิกบุหรี่ไปเลยค่ะ