Хөх томруулах мэс заслын дараах арчилгааны арга & заавал мэдэх ёстой анхааруулга

Хөх томруулах мэс заслын дараах арчилгааны арга & заавал мэдэх ёстой анхааруулга

Хөх томруулах мэс засал нь зөвхөн мэс заслаар дуусдаггүй, харин мэс заслын дараах арчилгаа нь үр дүнд ихээхэн нөлөөлдөг. Нөхөн сэргээх явцад зөв арчилгаа хийгдэхгүй бол үрэвсэл, суулгац шилжих, капсул үүсэх зэрэг гаж нөлөө үүсч болно. Эрүүл, сэтгэл ханамжтай үр дүнд хүрэхийн тулд хөх томруулах мэс заслын дараа заавал мэдэх ёстой арчилгааны арга, анхааруулгыг нэгтгэн хүргэж байна.

- Агуулга -
1. Мэс заслын дараа шууд мөрдөх ёстой үндсэн арчилгаа
2. Мэс заслын дараах нөхөн сэргээлтийг дэмжих амьдралын хэв маяг
3. Урт хугацааны хөхний эрүүл мэндийг дэмжих арчилгаа
4. Хөх томруулах мэс заслын дараа түгээмэл тохиолддог асуудлууд ба шийдлүүд

1. Мэс заслын дараа шууд мөрдөх ёстой үндсэн арчилгаа

1) Мэс заслын дараа шууд хэвтэж болохгүй

Мэс заслын дараа шууд хөхөнд хэт их даралт өгөхгүй байхыг анхаарах хэрэгтэй. Дээшээ 45 градус орчим өргөсөн байрлалд унтах нь зүйтэй бөгөөд хажуугаар эсвэл хэвтээгээр унтахаас зайлсхийх хэрэгтэй.

2) Эмчийн зааврын дагуу эмийг тууштай хэрэглэх

Мэс заслын дараа халдвараас урьдчилан сэргийлэх, өвдөлтийг намдаахын тулд эмчийн зааврын дагуу антибиотик, өвдөлт намдаах эмийг цаг тухайд нь уух хэрэгтэй. Эмийг дур мэдэн зогсоовол үрэвсэл үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.

3) Хэзээнээс шүршүүрт орж болох вэ?

Ихэнх тохиолдолд мэс заслын дараа 5-7 хоногийн дараа хөнгөн шүршүүрт орж болох боловч мэс заслын хэсэгт ус шууд хүрэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Оёдол байвал эмчийн зөвлөгөөг авсны дараа шүршүүрт орох эсэхийг шийдэх нь зүйтэй.

4) Хүнд зүйл өргөх, гар ашиглахад анхаарах

Мэс заслын дараа ойролцоогоор 4 долоо хоногийн турш гарыг хэт их ашиглахгүй байх нь чухал. Ялангуяа хүнд зүйл өргөх, гарыг толгой дээрээ өргөх зэрэг хөдөлгөөнөөс зайлсхийх нь зүйтэй.

Ялангуяа хүнд зүйл өргөх зэрэг хөхөнд даралт өгөх хөдөлгөөнөөс аль болох зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд гарын хөдөлгөөн ихтэй хөдөлгөөнүүдэд ч анхаарах хэрэгтэй.

2. Мэс заслын дараах нөхөн сэргээлтийг дэмжих амьдралын хэв маяг

1) Тамхи татах & Архи уухыг хориглоно

Тамхи татах, архи уух нь цусны эргэлтийг саатуулж, нөхөн сэргээлтийг удаашруулдаг. Ялангуяа тамхи татах нь капсул үүсэх шалтгаануудын нэг гэж үздэг тул дор хаяж 4 долоо хоногийн турш тамхи татахаа зогсоох хэрэгтэй. Архи уух нь нөхөн сэргээх хурдыг удаашруулж, үрэвслийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг тул зайлсхийх нь зүйтэй.

2) Хэзээнээс хөхний массаж хийж болох вэ?

Хөхний массаж нь суулгацыг зөөлөн байрлуулахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч мэс заслын дараа шууд үрэвсэл үүсгэж болзошгүй тул эмчтэй зөвлөлдсөний дараа тохиромжтой үед эхлэх нь зүйтэй. Ерөнхийдөө 4-6 долоо хоногийн дараа хөнгөн массаж хийж эхлэх нь аюулгүй.

Хөхний массаж нь байрлуулсан суулгацын байрлалыг өөрчилж болзошгүй бөгөөд мэс заслын үед оёсон судаснууд массажны даралтын нөлөөнд автаж болзошгүй тул зөвлөхгүй.

3) Функциональ хөхний даруулга (засварлах дотуур хувцас, спортын хөхний даруулга) заавал өмсөх

Мэс заслын дараа суулгац байрлах хүртэлх хугацаанд засварлах дотуур хувцас өмсөх нь чухал. Мэс заслын дараа шууд өмсдөг засварлах дотуур хувцас нь мэс засал хийлгэсэн хөхний доод шугамыг барьж өгдөг бол дараа нь өмсдөг спортын хөхний даруулга нь хэлбэрийг тогтвортой барьж өгдөг.

Энэ нь хөхний хөдөлгөөнийг багасгаж, нөхөн сэргээлтийг дэмжиж, суулгацыг тогтвортой байлгахад тусалдаг.

4) Функциональ хөхний даруулга сонгох, санаа зовох хэрэггүй

Мэс заслын дараа хөхийг тогтвортой дэмжих засварлах дотуур хувцас болон спортын хөхний даруулга өмсөх нь чухал. Засварлах дотуур хувцас нь суулгацыг байрлуулахад тусалдаг бол спортын хөхний даруулга нь өдөр тутмын амьдралд тав тухтай байдлыг хангадаг. Өмсөх хугацаа нь хувь хүний нөхөн сэргээх хурдаас хамаарч өөр байж болох бөгөөд мэс заслын дараах явцыг харгалзан тохиромжтой үед өмсөх нь зүйтэй.

• Хөхийг зохих ёсоор дэмжих бүтээгдэхүүн сонгох
• Хэт чанга дотуур хувцас нь цусны эргэлтийг саатуулж болзошгүй тул зайлсхийх
• Эмчийн зөвлөсөн хугацаанд өмсөх

3. Урт хугацааны хөхний эрүүл мэндийг дэмжих арчилгаа

1) Тогтмол үзлэг заавал хийлгэх

Хөх томруулах мэс заслын дараа суулгацын байдлыг тогтмол шалгах нь чухал. Ерөнхийдөө мэс заслын дараа 3 сар, 6 сар, 1 жилийн дараа үзлэг хийлгэж, дараа нь жил бүр нэг удаа тогтмол үзлэг хийлгэхийг зөвлөдөг. Хэт авиан шинжилгээгээр суулгацын байдал болон ямар нэгэн гажиг байгаа эсэхийг шалгаж болно.

2) Хөхний дасгал, сунгалтын тусламжтайгаар эрүүл мэндээ хадгалах

Мэс заслын дараах нөхөн сэргээх үед зохих дасгал хийх нь хавдрыг бууруулахад тусалдаг. Хөхний булчинг ихээр ашигладаг хүчтэй дасгалаас илүү хөнгөн алхах эсвэл хөшсөн хөхний булчинг зөөлрүүлэх энгийн сунгалтын дасгалаас эхлэх нь зүйтэй.

3) Жингийн өөрчлөлтийг багасгах

Жин огцом өөрчлөгдөхөд хөхний хэмжээ, хэлбэр ч өөрчлөгдөж болно. Жин нэмэгдэх нь хөхний хэлбэрийг өөрчилж болзошгүй бөгөөд жин огцом хасах нь арьсны уян хатан чанарыг бууруулж, хөх унжихад хүргэдэг. Зохих хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөнөөр эрүүл жингээ хадгалах нь чухал.

4. Хөх томруулах мэс заслын дараа түгээмэл тохиолддог асуудлууд ба шийдлүүд

1) Капсул үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх

Капсул үүсэх гэдэг нь суулгацын эргэн тойрон дахь эд эс хатуурч, хөх хатуурах үзэгдлийг хэлдэг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд тамхи татахаа зогсоох, эмчийн зааврын дагуу эм хэрэглэх, тогтмол үзлэг хийлгэх зэрэг мэс заслын дараах анхааруулгыг сайтар мөрдөх нь зүйтэй бөгөөд капсул үүсэх магадлал багатай гэгддэг суулгац сонгох нь бас тустай.

2) Суулгац шилжихээс урьдчилан сэргийлэх

Суулгац байрнаасаа хөдлөхгүй байхын тулд мэс заслын дараа тодорхой хугацаанд хэт их хөдөлгөөн хийхээс зайлсхийж, функциональ дотуур хувцсыг зөв өмсөх нь чухал.

3) Үрэвсэл ба халдвараас урьдчилан сэргийлэх

Мэс заслын дараа халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчийн зааврын дагуу антибиотикийг зөв хэрэглэж, ариун цэврийг сайтар сахих нь зайлшгүй чухал. Үрэвсэл сэжиглэгдвэл эмчтэй нэн даруй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хөх томруулах мэс заслын дараа эрүүл арчилгаа хамгийн чухал

Хөх томруулах мэс засал нь зөвхөн гоо сайхны өөрчлөлт биш, харин эрүүл мэндийг харгалзсан болгоомжтой сонголт байх ёстой. Мэс заслын дараа зөв арчилгаа хийгдэхгүй бол гаж нөлөө үүсч болох бөгөөд үр дүнд ихээхэн нөлөөлж болно.

Ийм асуудлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчийн зааврыг тууштай дагаж, мэс заслын дараах амьдралын хэв маягийг эрүүл байлгах нь хамгийн чухал. Тогтмол үзлэг, зөв зуршлын тусламжтайгаар үзэсгэлэнтэй, эрүүл хөхөө хадгалаарай!

Түгээмэл асуулт, хариулт

Хөх томруулах мэс заслын дараа хэзээнээс шүршүүрт орж болох вэ?

Ихэвчлэн мэс заслын дараа 5-7 хоногийн дараа хөнгөн шүршүүрт орж болно. Гэсэн хэдий ч мэс заслын хэсэгт ус шууд хүрэхээс болгоомжлох хэрэгтэй бөгөөд оёдол үлдсэн бол эмнэлгийн ажилтнуудтай зөвлөлдсөний дараа шүршүүрт орох эсэхийг шийдэх нь зүйтэй.

Хөх томруулах мэс заслын дараа хэзээнээс тамхи татаж, архи ууж болох вэ?

Наад зах нь 4 долоо хоног тамхи татахгүй байх ёстой бөгөөд архи уухаас зайлсхийх нь зүйтэй. Тамхи татах, архи уух нь цусны эргэлтийг саатуулж, эдгэрэлтийг удаашруулдаг бөгөөд ялангуяа тамхи татах нь капсулын агшилт үүсгэж болзошгүй тул анхаарах хэрэгтэй.

Хөх томруулах мэс заслын дараа хэзээнээс массаж хийж эхлэх ёстой вэ?

Хөхний массажийг эмнэлгийн багтай зөвлөлдсөний дараа тохиромжтой үед эхлүүлэх нь хамгийн сайн арга юм. Ерөнхийдөө мэс заслын дараа 4-6 долоо хоногийн дараа хөнгөн эхлүүлэх нь аюулгүй бөгөөд мэс заслын дараа шууд үрэвсэл үүсгэж болзошгүй тул зөвлөдөггүй.

Хөх томруулах мэс заслын дараа даруулга өмсөх нь зайлшгүй юу?

Тийм ээ, даруулга өмсөх нь зайлшгүй чухал. Мэс заслын дараа имплант тогтвортой байрлаж, хөхний хөдөлгөөнийг багасгаж, эдгэрэлтийг дэмжихийн тулд даруулга болон спортын хөхний даруулга өмсөх нь чухал юм.

Хөх томруулах мэс заслын дараа хэр олон удаа тогтмол үзлэгт хамрагдах ёстой вэ?

Ерөнхийдөө мэс заслын дараа 3 сар, 6 сар, 1 жилийн дараа үзлэг хийлгэж, дараа нь жил бүр нэг удаа тогтмол үзлэг хийлгэхийг зөвлөдөг. Хэт авиан шинжилгээгээр имплантын байдал болон ямар нэгэн гажиг байгаа эсэхийг шалгах нь чухал юм.

Хөх томруулах мэс заслын дараа капсулын агшилтыг хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ?

Капсулын агшилтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тамхинаас татгалзах, эмчийн зааврын дагуу эм хэрэглэх, тогтмол үзлэгт хамрагдах зэрэг мэс заслын дараах урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг сайтар дагаж мөрдөх нь зүйтэй. Агшилт үүсэх магадлал багатай имплант сонгох нь бас тустай байж болно.