짝가슴 교정 | 짝가슴, 수술하면 효과 있을까? 원인과 관리

브라로 짝가슴 교정 중인데 잘 안 돼요. 수술하면 효과 있을까요?

오늘은 시작 전에 묻고 싶은 게 있습니다.

읽는 이께서는 살면서 내 가슴을 거울로 살펴본 적 있나요?

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아마 없는 분들이 더 많을 거라고 생각 됩니다. 멜론 상담실만 떠올려봐도 가슴을 자세히 보는 것은 처음이라는 분들이 더 많거든요. 자, 그럼 본론으로 돌아가서. 거울로 내 가슴을 살펴보는 사람이 아니라면 타고난 가슴형태를 알기란 사실 어렵습니다. 볼륨이 크다면 가슴 모양의 차이나 위치의 차이 정도를 알아차릴 수 있지만 (사실 이것도 아는 분들이 많지는 않습니다), 작은 편이라면 잘 모를 수 있어요.

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대부분의 가슴은 비대칭입니다. 선천적인 차이도 있지만, 자세나 생활습관 등 후천적인 요인으로도 비대칭은 일어나요. 흔히 얼굴에 예쁜 쪽이 있다고 하죠. 얼굴 왼쪽과 오른쪽, 눈 모양이 각기 다르듯 가슴도 크기와 모양, 유두 위치에 차이를 보여요. 물론 살아가는 데에는 아무런 지장이 없습니다. 원인을 꼭 알아야 할 필요는 없겠죠.

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다만, 짝가슴으로 가슴성형을 고민 중인 케이스는 제외됩니다. 비대칭 원인이 유방조직에 있는지, 흉곽이나 척추 등의 체형에 있는지 등 원인을 알아보는 과정이 필요해요.

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오늘의 주제는 짝가슴 교정입니다. 브라나 운동으로 교정이 가능할지부터 수술이 효과적인 경우까지 설명해 보겠습니다. 솔루션이 있는 가슴주치의, 저는 멜론성형외과 김주원 대표원장입니다.

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짝가슴 원인｜가슴크기는 왜 양쪽이 다를까?

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척추의 휘어진 정도도 짝가슴의 원인이라는 사실을 아시나요?

평소 앉는 습관이나 자세, 수유여부 등도 가슴을 짝짝이로 만듭니다.

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짝가슴이란 가슴모양의 비대칭을 일컫는 말이죠. 사람의 몸에는 다양한 구조가 있는데요. 자세히 보면 완전하게 대칭을 이루지는 않습니다. 가슴의 유선조직이나 지방량도 오른쪽, 왼쪽이 다르고, 흉곽이나 갈비뼈도 돌출된 정도나 형태가 오른쪽 왼쪽이 달라요. 척추측만증도 비대칭의 원인이 되는데 일례로 측만증으로 인해 어깨 높이가 달라지면 한쪽 가슴은 올라가고, 다른쪽 가슴은 내려간 형태가 될 수 있거든요. 성장기 호르몬도 원인으로 꼽히는데 양쪽 가슴이 다르게 영향을 받기도 하기 때문입니다.

출산과 수유도 짝가슴 원인입니다. 가슴 각각의 수유량도 다를 것이지만 수유로 인한 유선조직의 변화도 양쪽 가슴에서 다르게 나타나거든요. 이런 경우 한쪽만 작아진 듯 보이거나, 처진 듯 느껴질 수 있겠죠. 체중이 늘어나고 줄어드는 것, 노화에 따른 탄력 저하도 짝가슴을 일으키는 원인이 될 수 있습니다.

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따라서 상담을 할 때에는 유두와 밑선의 위치부터 가슴방 너비, 피부 두께와 처짐, 흉곽과 어깨의 균형, 척추가 휘어진 정도까지도 살펴봅니다. 짝가슴 원인이 무엇인지 확인해야 알맞은 솔루션을 설계할 수 있기 때문이에요. 보형물을 다르게 넣는 것으로 대칭을 어느 정도 맞출 수 있을지, 어떤 보형물이 알맞은 조건일지, 거상술도 함께 병행해야 할 지 등등, 원인이 명확할수록 솔루션도 명확해집니다.

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짝가슴 속옷｜비대칭을 보완하는 가장 쉬운 방법

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기능성 브라는 수술적인 솔루션 없이 비대칭을 교정하고 싶을 때 시도해볼 수 있는 방법입니다.

가슴이 작은 쪽에 패드를 추가하는 등 컵의 두께를 각기 다르게 조절한다면 옷을 입었을 때 보이는 볼륨 차를 어느 정도 보완할 수 있어요. 다만 브라를 통한 보완은 착용 했을 때에만 효과가 있습니다. 브라를 벗으면 다시 비대칭 가슴으로 돌아와요.

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가슴주치의의 팁)

비대칭 보완을 위해 기능성 브라를 구매할 때에는 가슴이 큰 쪽을 기준으로 컵을 가늠하세요. 그렇게 하면 가슴이 작은 쪽 컵에 공간이 남게 되는데요. 거기에 패드를 더하는 편이 가슴이 받는 압박이 덜합니다.

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짝가슴 운동｜운동으로 얼마나 달라질 수 있을까요?

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유튜브에 보면 가슴이 커지는 운동, 처진 가슴이 탄탄해지는 운동 등 가슴을 교정해주는 다양한 운동법이 나와 있는데요. 이는 선천적인 비대칭에 대한 솔루션은 될 수 없지만 자세에서 비롯된 비대칭을 완화하는 데에는 어느 정도 효과를 볼 수 있습니다. 예컨대, 한 쪽 어깨만 말려 있다거나 양쪽 대흉근의 발달 정도가 다르다면 스트레칭과 근력 운동을 통해 어느 정도의 정리가 가능합니다.

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하지만 운동으로 유방조직의 볼륨이나 유두 위치 등을 대칭으로 교정하기는 어렵습니다. 운동으로 대흉근을 강화하더라도 선천적인 원인까지 해결해주지는 않거든요.

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그러니 운동은 비대칭을 ‘완화 관리’하는 방법으로 이해해주세요.

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짝가슴 성형｜가슴 양쪽에 다른 수술법이 적용될 수 있습니다.

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성형은 비대칭 양상에 따라 양쪽가슴의 수술방법을 다르게 할 수 있습니다. 예컨대 가슴 한쪽에만 처짐이 생겼다면. 이런 경우에는 한 쪽에만 거상술을 고려하기도 합니다. 가슴 한 쪽은 작고, 다른쪽은 크고 처진 케이스를 예로 들어 볼게요, 작은 쪽은 보형물 삽입을 통한 가슴확대를, 더 큰데 처짐까지 있는 쪽은 확대에 거상술을 더해야 할 수 있습니다.

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만약 비대칭의 솔루션이 가슴 양쪽 확대술이라도 보형물은 각기 다른 형태를 이용할 수 있어요. 흉곽의 높이나 척추가 휘어진 정도, 가슴방의 사이즈 등에 차이가 있다면 보형물 사이즈 뿐 아니라 크기나 높이 등을 다르게 설계할 수 있기 때문입니다.

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보통 비대칭을 교정할 때에는 볼륨만을 맞추지는 않습니다. 유두 높이, 밑선, 피부탄력, 정면에서 보이는 라인과 측면의 라인까지 두루두루 살펴봅니다. 환자가 가장 불편하게 느끼고 있는 것이 무엇인지도 함께 확인합니다.

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짝가슴 수술｜완벽한 대칭보다는 자연스러운 균형

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짝가슴 수술의 목표를 완벽한 대칭으로 잡는 것은 위험합니다. 사람의 흉곽, 근육, 피부 등은 좌우가 다르기 때문에 비대칭 교정 수술을 한다고 해도 어느 정도의 차이는 나게 됩니다.

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잘 된 비대칭 교정수술의 핵심은 대칭이 아닌 균형에 있습니다. 눈에 띄는 비대칭을 줄이고, 체형과 자연스럽게 어우러지는 가슴을 만드는 것이죠. 그래서 짝가슴 상담을 할 때에는 개선 가능한 범위에 대해 이야기를 나눕니다. 어느 정도의 대칭이 가능해 보이는지, 균형감을 맞추기 위해서는 어떤 수술방식이 적합해 보이는 지 등 솔루션에 대해 충분한 이해를 돕습니다.

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멜론 짝가슴 수술｜비대칭 교정 수술에서 중요한 것

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짝가슴 성형은 사이즈가 다른 보형물을 사용한다고 해결되지 않습니다. 보형물이 위치하는 공간이나 가슴조직 등을 면밀히 살피지 않으면, 보형물 사이즈를 적절하게 선택했다고 해도 높이나 모양에서 차이가 나는 결과를 맞을 수 있거든요.

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수술 전 모든 신체조건을 자세하게 살피는 것은 모든 수술에서 반드시 선행되어야 할 일이에요. 특히 대부분의 짝가슴은 유두높이나 밑선, 좌우흉곽, 피부조직 등 양쪽가슴 조건이 다르기에 각각의 가슴에 맞는 수술계획, 그리고 양쪽 모두의 균형감까지 고려되어야 합니다.

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짝가슴 수술은 가슴 각각의 수술방식과 범위, 수술시간이 다를 수 있어요. 그렇기에 마취와 통증관리도 반드시 살펴보아야 할 지점입니다. 멜론의 경우에는 마취*통증의학과 전문의가 수술 전부터 함께 하는데 수술 전에는 전신검사를 통해 컨디션을 확인하고, 수술 중에는 혈압과 맥박, 호흡 등 생체 신호를 살피며 필요한 마취로 수술환경을 만듭니다. 수술이후에도 의식과 상태를 살피며 통증이 있다면 상태에 맞게 조절합니다.

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멜론이 추구하는 것은 자세한 설계와 세심한 수술, 꼼꼼한 관리로 완성되는 수술여정입니다. 수술 전 충분한 상담을 통해 알게 된 신체조건을 바탕으로 그에 맞는 수술을 설계하고, 마취통증의학과 전문의와의 협진으로 안전한 수술환경 하에 수술합니다. 수술 후에도 두 명의 전문의가 번갈아가며 상태를 살피고 있어요. 수술한 가슴과 신체 컨디션, 통증의 정도까지 두루두루 체크하면 확실히 회복에 도움이 됩니다.

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짝가슴 교정｜원인을 알아야 방법이 보입니다

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오늘의 내용을 정리해볼까요?

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짝가슴은 명확한 원인 파악에 확실한 솔루션이 있습니다. 그러니 상담을 하게 되면 나의 신체조건과 짝가슴의 원인, 이룰 수 있는 대칭의 정도를 확인해보세요.

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브라 착용을 통한 교정은 외형적인 보완법입니다. 운동은 자세에서 유발된 비대칭에는 어느 정도 효과를 내지만 대칭을 이루어 주지는 않습니다.

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비대칭 교정의 핵심은 완전한 대칭보다 자연스러운 균형에 있음을 기억해 주세요

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사람들은 모르는 차이이지만 당사자에게는 큰 고민일 수 있습니다. 이 글을 보는 분들 중에 ‘ 이런 걸로 상담 받아도 될까?’라고 생각해온 분이 있다면 주치의에게 상의해 주세요.

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감사합니다.

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자주 묻는 질문

짝가슴은 어떤 원인으로 생기나요?

척추측만증, 성장기 호르몬, 출산과 수유, 체중 변화, 노화에 따른 탄력 저하, 자세와 생활습관 등이 원인이 될 수 있습니다. 본문은 대부분의 가슴이 선천적·후천적 요인으로 어느 정도 비대칭이며, 이것이 일상생활에는 지장이 없다고 설명합니다.

기능성 브라로 짝가슴을 교정할 수 있나요?

기능성 브라로 비대칭을 외형적으로 보완할 수는 있지만, 착용했을 때에만 효과가 있습니다. 가슴이 작은 쪽에 패드를 추가하거나 컵 두께를 다르게 조절하면 옷을 입었을 때 보이는 볼륨 차를 어느 정도 보완할 수 있으며, 브라를 벗으면 다시 비대칭 상태로 돌아옵니다.

운동으로 짝가슴을 대칭으로 만들 수 있나요?

운동으로 대칭을 이루기는 어렵고, 자세에서 비롯된 비대칭을 어느 정도 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 한쪽 어깨가 말려 있거나 양쪽 대흉근 발달 정도가 다르다면 스트레칭과 근력 운동으로 정리가 가능할 수 있지만, 유방조직의 볼륨이나 유두 위치를 대칭으로 교정하기는 어렵습니다.

짝가슴 수술 여부는 어떻게 정하나요?

본문은 수술 여부를 원인과 비대칭 양상을 확인한 뒤 상담을 통해 판단한다고 설명합니다. 수술 방식은 양쪽 가슴에 다르게 적용될 수 있으며, 예를 들어 한쪽에만 처짐이 있다면 그쪽에만 거상술을 고려하기도 합니다.

짝가슴 수술로 완벽한 대칭을 만들 수 있나요?

아니요, 완벽한 대칭을 목표로 잡는 것은 위험하다고 설명합니다. 흉곽, 근육, 피부 등은 좌우가 다르기 때문에 수술을 해도 어느 정도 차이는 남을 수 있으며, 눈에 띄는 비대칭을 줄이고 체형과 자연스럽게 어우러지는 균형을 목표로 합니다.

짝가슴 수술 전에 무엇을 확인하나요?

상담 시에는 유두와 밑선의 위치, 가슴방 너비, 피부 두께와 처짐, 흉곽과 어깨의 균형, 척추가 휘어진 정도 등을 살펴봅니다. 원인을 확인해야 알맞은 수술 계획을 세울 수 있다고 설명합니다.