2026-10-18
與乳癌病友同行的2026粉紅跑，我也跑了
乳房重建醫師金周元以病友同行的心情參加2026年10月11日於上岩洞舉行的粉紅跑，分享完跑心得，並呼籲女性重視乳癌定期篩檢與早期發現。
大家好！我是乳房主治醫師金周元。
今天想聊一點比較私人的故事。
10月11日，在上岩洞舉行的2026粉紅跑，我也以乳房重建醫師的身分參加了。
一直嚷著「要去參加、要去參加」，直到今年才終於鼓起勇氣，雖然有點不好意思，但能踏出第一步，心裡還是很開心。今年是一個人跑的，希望明年Melon的夥伴們也能一起參加，我抱著這樣的期待。
平時很少跑步，所以很擔心能不能跑完全程。
既然已經說要挑戰，也跟Melon的夥伴們約好一起跑，
結果卻擔心自己可能跑不到最後。
我坐立難安的時候，同行的工作人員跟我說：
院長，就用您開刀的體力跑吧～
（從學生時代起，我的體力就很有自信，連男同學都要舉雙手投降的程度 哈哈）
那一刻，我才想起自己還有體力！
就這樣，靠著瞬間找回的自信，站上了起跑線。
簡單介紹一下粉紅跑，它是為了宣導乳癌預防與早期篩檢的重要性，並向乳癌病友傳達加油打氣的心意而舉辦的活動，2026年今年已邁入第26屆，是一項具有社會意義的盛事。
如照片所示，參加者真的非常多。
有結伴同行的朋友、一眼就能看出是病友的人，還有想響應活動理念的人──
讓我印象深刻的是家庭參加者，帶著孩子一起跑的家庭隊伍相當多。
看到正在治療中或已經痊癒的媽媽與家人團結一心一起跑的身影，
我想起了一句話：有些人經歷磨難後，反而變得更加堅強。
那是一個令人動容、不禁祈願每個人都能早日痊癒的瞬間。
與乳房重建的諮詢者見面時，總能深刻感受到乳癌這種疾病會為生活帶來多大的改變。癌症光是聽到名字就令人恐懼，正因如此，不只當事人，身邊的人也會受到影響。韓國雖然是乳癌發病率較高的國家，但同時也是治癒率很高的國家。
待在諮詢室裡，有時會開始理解其中的原因，尤其是聽到抗病經歷的時候。
不只是當事人，家人與身邊的親友們一同憤怒、哭泣、擔心所凝聚的力量，原來是這股力量打敗了癌症──我會這麼想。
或許參加粉紅跑的心情也是如此吧。我想，大概是希望自己也能成為出一份力的一員。
2026 粉紅跑，首次完跑
雖然相信自己的體力才起跑，但真正跑起來後發現並不輕鬆。（呼吸要調整，跑步速度也要顧慮，明明是短距離，要考量的事情還真不少。各位跑者，我由衷致敬）
很多人一邊輕鬆跑、一邊聊天，看起來平時都有持續鍛鍊。
我也很幸運，靠自己的雙腳順利跑完全程，抵達終點了 ^^;;;;
平時在醫院做完手術後，很多Melon夥伴都會一再詢問何時可以開始跑步。我是透過這次機會才明白，那些問題背後其實藏著想快點開始的迫切心情。今後我想，應該能以稍微理解那份迫切的心情，來關注大家的恢復過程。
期待明年能一起跑🍈
粉紅絲帶運動，想對女性朋友們說的話
身為從事乳房重建的醫師，同時也身為同為女性的一員，我想給大家一些叮嚀。
乳癌是女性相對容易罹患的癌症。
雖然治癒率提高了，癌症的治療藥物也有了突飛猛進的進展，
但它不只動搖當事人的身體、心理與生活，連身邊親近之人的生活也會受到撼動，
癌症的影響力仍然令人畏懼，而且範圍很廣。
更可怕的是，乳癌任何人都有可能罹患。
飲酒與吸菸頻繁、生活作息不規律、飲食不健康、接觸過多電磁波、有遺傳因素……近來乳癌的發生已呈現全方位的態勢，患者族群也相當多元，因此很難指出單一原因。實際在診所與諮詢者見面時，我更深刻感受到，乳癌並不是只發生在特定某些人身上的事。
平時請多關心自己的身體，別忘了定期檢查。只要稍微覺得有異狀，就請務必就醫。
即使醫學已經進步，也沒有比早期發現與治療更確實的預防方法。
這次參加粉紅跑對我來說也是很好的機會，讓我得以再一次思考每天接觸的重建諮詢者，以及我所從事的工作。我會牢記在2026粉紅跑所感受到的一切，抱著一起奔跑的心情，陪伴大家走過手術的旅程。
明年一起來吧！
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常見問題
2026粉紅跑是在何時、何地舉行的？
2026年10月11日於上岩洞舉行，作者金周元院長也以從事乳房重建的醫師身分參加。粉紅跑是宣導乳癌預防與早期篩檢重要性的社會公益活動，今年已邁入第26屆。
粉紅跑是基於什麼理念的活動？
粉紅跑是為了宣導乳癌預防與早期篩檢的重要性，並向乳癌病友傳達加油打氣的心意而舉辦的活動。根據文章所述，參加者包括結伴同行的朋友、正在治療中或已痊癒的病友、認同活動理念的人，以及與孩子一起跑的家庭隊伍等，各式各樣的人都參與其中。
乳癌任何人都可能罹患嗎？
是的，作者說明乳癌任何人都有可能罹患。文中提到飲酒、吸菸、不規律的生活作息、飲食、電磁波、遺傳等因素，但近來乳癌的發生已呈現全方位的態勢，患者族群也相當多元，因此很難指出單一的特定原因。
為了預防乳癌，應該做些什麼？
文章建議，平時要關心自己的身體、不忘定期檢查，只要有任何一點異狀就應該就醫。作者強調，即使醫學已經進步，也沒有比早期發現與治療更確實的預防方法。
韓國的乳癌治癒率如何？
根據文章所述，韓國雖然是乳癌發病率較高的國家，但治癒率也很高。作者表示，聽到抗病故事時，總會感受到不只是當事人，家人與親友們一同憤怒、哭泣、擔憂所凝聚的力量，才是打敗癌症的力量。