Chứng vú to ở nam giới, nếu tập thể dục không hiệu quả thì sao?

Chứng vú to ở nam giới, nếu tập thể dục không hiệu quả thì sao?

«Ngực tôi nhô ra như phụ nữ, đây có phải là chứng vú to không?»

Nhiều nam giới có thói quen soi gương để kiểm tra cơ thể. Đặc biệt, ánh mắt thường tập trung vào phần ngực, hay còn gọi là «cơ ngực». Bởi vì đây là một bộ phận cơ thể được coi là tiêu chuẩn của một thân hình đẹp.

Chứng vú to ở nam giới là hiện tượng ngực, vốn dĩ phải săn chắc, lại nhô ra với cảm giác mềm mại như ngực phụ nữ. Mặc dù là ngực nam giới nhưng có thể tồn tại mô tuyến vú, do đó chỉ tập thể dục thôi là không đủ, và trong nhiều trường hợp cần đến giải pháp phẫu thuật. Lý do không thể xem nhẹ chứng vú to ở nam giới là vì nó dẫn đến việc giảm sút sự tự tin.

Những bất tiện trong cuộc sống hàng ngày như phải tìm những bộ quần áo rộng để che ngực, hoặc không thể cởi áo khi tập thể dục, là một chuyện. Nhưng việc nó khiến nam giới nghi ngờ về nam tính của mình mới là lý do cần cân nhắc phẫu thuật. Nếu bạn mắc chứng vú to, chắc hẳn bạn có nhiều thắc mắc. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về những thay đổi ở ngực nam giới và cách xác định xem đó có phải là chứng vú to hay không.

Tôi là Kim Joo-won, giám đốc đại diện của Bệnh viện Thẩm mỹ Melon, một bác sĩ chuyên khoa ngực có giải pháp cho ngực nam giới.

Chứng vú to ở nam giới | Tập thể dục chăm chỉ có giải quyết được vấn đề không?

«Cân nặng giảm nhưng ngực vẫn vậy»

Khi nhận thấy chứng vú to ở nam giới, giải pháp đầu tiên thường được chọn là tập tạ. Các bài tập như đẩy tạ hoặc chống đẩy, chủ yếu rèn luyện cơ ngực lớn bao phủ ngực, thường được đưa vào lịch tập. Nếu ngực nhô ra do tích tụ mỡ, tập thể dục có thể hữu ích. Nó có thể giúp định hình lại phần thân trên một cách săn chắc. Trong một số trường hợp, có thể cải thiện mà không cần phẫu thuật.

Vấn đề phát sinh khi không có sự cải thiện. Nếu bạn đã tập luyện chăm chỉ nhưng ngực vẫn nhô cao và khi chạm vào có cảm giác mềm mại như ngực phụ nữ, thì đó có thể là chứng vú to do mô tuyến vú phát triển. Mô tuyến vú không phải là bộ phận có thể giảm hoặc biến mất do tập thể dục, vì vậy nếu muốn cải thiện, cần đến sự hỗ trợ của phẫu thuật.

Ngực to hoặc chảy xệ không nhất thiết là chứng vú to ở nam giới. Cần phân biệt trước xem mô ngực là loại mỡ, loại tuyến vú, hay cả mỡ và mô tuyến vú cùng tồn tại, thì mới có thể xác định đó có phải là chứng vú to hay không.

Chứng vú to ở nam giới | Bạn có biết chứng vú to cũng có nhiều loại không?

Không phải tất cả các trường hợp ngực nhô ra đều là chứng vú to. Chứng vú to có thể được chia thành ba loại. Đầu tiên là chứng vú to giả. Như tên gọi, chứng vú to giả có nghĩa là ngực giả. Nó được gọi là giả (ngực giả) vì ngực nhô ra do tích tụ mỡ. Vì nguyên nhân là mỡ cơ thể, nên có thể cải thiện bằng cách quản lý chế độ ăn uống hoặc tập thể dục.

Thứ hai là chứng vú to thật. Điều này có nghĩa là ngực thật. Chứng vú to thật là ngực có mô tuyến vú phát triển mà không có nhiều mỡ. Nó có thể xảy ra do sự mất ổn định của việc tiết hormone trong tuổi dậy thì và trong nhiều trường hợp sẽ tự biến mất. Nếu ngực vẫn phình to khi trưởng thành, cần cân nhắc điều trị bằng phẫu thuật. Hiếm khi, chứng vú to ở nam giới cũng có thể xảy ra do sử dụng thuốc rụng tóc hoặc thuốc điều trị tuyến tiền liệt. Cuối cùng là chứng vú to hỗn hợp. Đúng như tên gọi, đây là chứng vú to có cả mỡ tích tụ (giả) và mô tuyến vú phát triển (thật). Đây là loại vú to phổ biến nhất, với hơn một nửa số bệnh nhân vú to thuộc loại hỗn hợp này.

Tôi sẽ hướng dẫn bạn cách tự kiểm tra. Chứng vú to ở nam giới có thể được sờ và nắm để cảm nhận. Nếu chỉ mềm mại mà không có cảm giác cục u, đó có thể là chứng vú to giả. Nếu khi nắm quanh quầng vú mà cảm thấy có cục u và đau, thì có thể coi đó là chứng vú to thật do mô tuyến vú phát triển.

Trong trường hợp hỗn hợp, có thể gây nhầm lẫn. Nếu ngực mềm mại nhưng khi dùng ngón tay nắm hoặc đẩy dưới quầng vú mà cảm thấy cục tuyến vú cứng, thì có thể nghi ngờ đó là chứng vú to hỗn hợp. Mặc dù tôi đã hướng dẫn bạn cách tự kiểm tra, nhưng đừng quên rằng chẩn đoán và giải pháp rõ ràng cần được thảo luận với đội ngũ y tế.

Chứng vú to ở nam giới | Phẫu thuật vú to khác biệt như thế nào?

Chứng vú to ở nam giới cũng là một lĩnh vực của phẫu thuật thẩm mỹ ngực. Đây là phẫu thuật để đưa ngực nam giới, vốn đã to như phụ nữ, trở lại săn chắc. Thiết kế phẫu thuật sẽ khác nhau tùy thuộc vào tình trạng ngực là giả, thật hay hỗn hợp. Phẫu thuật vú to thường được tiến hành dựa trên hai phương pháp cơ bản: hút mỡ để giảm mỡ và cắt bỏ tuyến vú để loại bỏ mô tuyến vú.

Trước khi phẫu thuật, trong giai đoạn trao đổi, chúng tôi sẽ kiểm tra các điều kiện cơ thể, xác nhận bằng siêu âm, sờ nắn, v.v., để chẩn đoán loại vú to và xác định tỷ lệ mỡ và mô tuyến vú để thiết kế phẫu thuật. Trọng tâm của phẫu thuật vú to ở nam giới nằm ở việc loại bỏ bao nhiêu mô tuyến vú.

Nếu loại bỏ toàn bộ mô tuyến vú, ngay cả khi nó lớn và cứng, thì mô bên dưới hỗ trợ núm vú sẽ biến mất, có thể dẫn đến núm vú bị lõm vào trong. Vì cần kỹ thuật loại bỏ mô tuyến vú mà vẫn duy trì hình dạng và độ nhô của núm vú, nên tốt nhất là phẫu thuật bởi đội ngũ y tế có kinh nghiệm cao.

Chứng vú to ở nam giới | Phục hồi và chăm sóc sau phẫu thuật

Nếu có điều gì quan trọng như phẫu thuật thì đó là gì? Đây là nội dung tôi đã nhấn mạnh nhiều lần khi giao tiếp với bệnh nhân thực tế trên blog và YouTube. Đó là chăm sóc sau phẫu thuật. Trong chứng vú to ở nam giới, chăm sóc sau phẫu thuật là vô cùng quan trọng. Ngay cả khi hình dạng ngực đã được định hình lại bằng phẫu thuật vú to, nếu không được chăm sóc đúng cách, ngực vẫn có thể có cảm giác phình to. Đặc biệt, trong trường hợp vú to giả, cần lưu ý vì lớp mỡ có thể dày lên trở lại nếu cân nặng tăng.

Sau phẫu thuật, hãy tập trung vào việc phục hồi cơ thể theo hướng dẫn của cơ sở y tế, và khi đến thời điểm có thể bắt đầu tập thể dục, bạn có thể bắt đầu với các bài tập nhẹ. Tốt nhất là nên tránh các bài tập sử dụng nhiều cơ ngực như golf, bơi lội, tennis, tập tạ trong một thời gian.

Thời gian từ khi phát hiện đến khi giải quyết chứng vú to thường khá dài. Nhiều người cảm thấy xấu hổ khi nói với ai đó và thảo luận về nó, điều này tất yếu kéo dài thời gian đau khổ về tinh thần. Nếu bạn là nam giới đang nghi ngờ mình mắc chứng vú to, tôi mong bạn hãy nhớ điều này.

Chứng vú to ở nam giới phổ biến hơn bạn nghĩ rất nhiều. Có rất nhiều người tìm đến cơ sở y tế và cũng có nhiều người được phẫu thuật. Đây không phải là vấn đề của riêng bạn, vì vậy đừng xấu hổ mà hãy thảo luận với bác sĩ chuyên khoa ngực của bạn. Chúng tôi sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình ngực vú to, từ lo lắng đến giải pháp.

Cảm ơn bạn.

Câu hỏi thường gặp

Chứng vú to ở nam giới là gì?

Chứng vú to ở nam giới là hiện tượng ngực nam giới nhô ra mềm mại như phụ nữ. Nó có thể xảy ra do mô tuyến vú phát triển hoặc tích tụ mỡ.

Tập thể dục có thể giải quyết chứng vú to không?

Không, trong trường hợp chứng vú to thật do mô tuyến vú phát triển, rất khó để giải quyết chỉ bằng tập thể dục. Chứng vú to giả do tích tụ mỡ có thể được cải thiện bằng tập thể dục.

Chứng vú to có những loại nào?

Chứng vú to có thể được chia thành ba loại chính. Chứng vú to giả do mỡ, chứng vú to thật do mô tuyến vú phát triển, và chứng vú to hỗn hợp có cả mỡ và mô tuyến vú.

Có cách tự chẩn đoán chứng vú to không?

Có, bạn có thể kiểm tra bằng cách sờ và nắn ngực. Nếu mềm mại mà không có cảm giác cục u, đó có thể là giả. Nếu khi nắm quanh quầng vú mà cảm thấy có cục u và đau, thì có thể nghi ngờ đó là chứng vú to thật.

Phẫu thuật vú to được tiến hành như thế nào?

Phẫu thuật vú to thường được tiến hành dựa trên hút mỡ để giảm mỡ và cắt bỏ tuyến vú để loại bỏ mô tuyến vú. Kế hoạch phẫu thuật sẽ khác nhau tùy thuộc vào tình trạng ngực của bệnh nhân.

Chăm sóc sau phẫu thuật như thế nào?

Chăm sóc sau phẫu thuật là rất quan trọng. Hãy tập trung vào việc phục hồi theo hướng dẫn của cơ sở y tế, và nên tránh các bài tập sử dụng nhiều cơ ngực trong một thời gian. Quản lý cân nặng cũng rất quan trọng.