Ганнам станцын унжсан хөхийг дасгал, массаж, өргөлтөөр эмчлэх нь аль нь илүү дээр вэ?

Ганнам станцын унжсан хөхийг дасгал, массаж, өргөлтөөр эмчлэх нь аль нь илүү дээр вэ?

Сайн байна уу. Хөхийг гоё болгох шийдэлтэй хөхний эмч, Мелон гоо сайхны мэс заслын эмнэлгийн ерөнхий эмч Ким Жү-вон байна.

Унжсан хөх нь жижиг хөх шиг л стресс үүсгэдэг. Унжсан хөх цаг хугацааны явцад аажмаар үүсдэг.

Жирэмслэлт, хөхөөр хооллох, хоолны дэглэм барих зэрэг үйл явцын дараа унжиж эхэлдэг бөгөөд энэ үйл явц давтагдах тусам унжилт улам ихэсдэг. Тиймээс нэг өдөр унжсан хөхөө хараад ‘Хэзээнээс унжсан юм бол?’ гэж бодоход санахгүй байж болно.

“Дасгал, массажаар унжсан хөхийг сайжруулж болох уу?”“Мэс засал хийлгэх шаардлагатай юу?”

Хөх аажмаар унждаг тул хожуу илэрдэг. Дасгал, массаж нь уян хатан байдлыг хадгалах арга гэж тооцогддог ч, нүдэнд харагдахуйц сайжруулалт хүсвэл мэс заслын аргаар эмчлэхийг ч бас авч үзэж болно.

Дасгал, массаж нь унжилтад үр дүнтэй юу? Өргөх мэс засал ямар вэ? Өнөөдөр сайжруулах чиглэлийг ямар шалгуураар сонгох талаар ярилцъя.

Унжсан хөх | Хөх яагаад унждаг вэ? Хөхний унжилтын талаар

Хөхний унжилт нь арьсны уян хатан чанар буурч, хөхний эдийн өөрчлөлттэй хамт илэрдэг. Үүнд жирэмслэлт, хөхөөр хооллох, хоолны дэглэм барих зэрэг орно.

Хөхийг дэмждэг ‘Куперийн шөрмөс’-ийн хөгшрөлт нь унжилтын шалтгаан болдог. Жирэмслэх үед дааврын нөлөөгөөр хөх томордог. Том хөх төрөлт, хөхөөр хооллохын дараа буцаж хэвийн байдалд ордог.

Хөх томорно гэдэг нь хөхний эд томорно гэсэн үг боловч арьс сунана гэсэн үг юм. Хөхний эд хуучин байдалдаа эргэн орвол ихээр сунасан арьс яах вэ? Доошоо унжина. Хоолны дэглэмээр унжилт үүсэх нь ч мөн адил зарчимтай. Хоолны дэглэм нэг удаагаар дуусдаггүй. Жин хасагдаж, нэмэгдэх нь олон удаа давтагддаг.

Хөхний унжилт нь гэнэт их жин хасах эсвэл ё-ёгоор нэмэгдсэн жинг дахин хасах үйл явц давтагдах үед үүсдэг. Мөн Куперийн шөрмөс бий. Куперийн шөрмөс нь хөхний эдийг цээжний хананд бэхлэх үүрэгтэй тул сунах үед хөх доошоо унжих өөрчлөлт гарч болно.

Өдөр тутмын амьдралд ч хөхний унжилтад нөлөөлөх хүчин зүйлс байдаг. Үүнд хөхний даруулга орно. Дэмжих чадвар муутай хөхний даруулгыг удаан хугацаагаар зүүх нь унжилтыг улам ихэсгэж болно. Хөхний даруулгагүй амьдрал ч нөлөөлж болно. Заримдаа хөх жижиг бол унждаггүй гэж ярьдаг ч, унждаг. Зөвхөн харагдах байдалд ялгаа байхаас биш, унжилт нь хэмжээнээс үл хамааран үүсдэг.

Гэхдээ унжилтын зэрэг өөр байж болно. Хөхний толгойн байрлал нь дугуй хэлбэртэй унжсан хөхний ‘доод шугам’-аас доош буусан эсэх, хөхний толгой доошоо харсан эсэх зэргийг харгалзан унжилтын зэргийг ангилдаг. Тиймээс дасгал хийх үү, мэс засал хийлгэх үү гэдгийг шийдэхдээ хөх ‘хэр их унжсан’ болохыг эхлээд мэдэх ёстой гэдгийг унжсан хөхний асуудалтай бол санаарай.

Унжсан хөх | Дасгал, массажаар сайжрах уу?

“Дасгалаар ч унжсан хөхийг өргөж болох уу?”“Массаж хийлгэвэл уян хатан чанар эргэн ирэх үү?”

Дасгал, массаж нь нэмэлт үүрэг гүйцэтгэдэг нь үнэн. Гэхдээ хөхний унжилтыг өөрөө буцаах нь хязгаарлагдмал. Хөхний булчинг ашигладаг дасгалуудаас цээжний том булчинг бэхжүүлэх пуш-ап эсвэл дамбелл флай зэрэг нь хөхний доод хэсгийн булчинг хөгжүүлж, хөхийг дэмжих мэдрэмж төрүүлж болно.

Гэхдээ энэ нь нэмэлт үүрэг бөгөөд сунасан арьс, шөрмөсийг сэргээдэггүй. Массаж ч мөн адил. Массаж нь лимфийн эргэлтийг дэмжиж, арьсны уян хатан чанарыг хадгалахад тодорхой хэмжээгээр тусалдаг ч, бүтцийн хувьд үүссэн унжилтад нөлөөлдөггүй.

Тиймээс дасгал, массаж нь хөхний байдлыг хадгалах эсвэл бага зэргийн унжилт цаашид үргэлжлэхгүй байхад туслах утгаараа ач холбогдолтой гэж үзэж болно. Хөхний унжилтыг удаашруулахад хөхний даруулга ч тодорхой хэмжээгээр тусалдаг.

Унжилтын талаар санаа зовж эхэлсэн бол дэмжих чадвар сайтай хөхний даруулга зүүж үзээрэй. Энэ нь унжилтыг удаашруулахад бодит үүрэг гүйцэтгэдэг.

Унжсан хөх | Өргөх мэс засал, ‘хөх өргөх’ нь ямар тохиолдолд шаардлагатай вэ?

Унжсан хөхийг мэс заслын аргаар эмчлэх нь үндсэндээ хоёр янз байдаг: имплантаар өргөх (өргөлт) болон хөх бэхлэх мэс засал нь шийдэл болж чадна. Хэмжээгүй хөх унжсан байдалтай эсвэл хэлбэр, хэмжээг засахыг хүсвэл имплантаар өргөх нь нүдэнд харагдахуйц өргөлт хийх боломжтой.

Учир нь имплант нь хөхний доторх хэмжээг дүүргэж, хэмжээг томруулах үр дүнтэй байхаас гадна арьсыг татдаг тул өргөх үр дүнг ч хүлээж болно. Нөгөө талаар, хөхний толгой нь хөхний доод шугамаас доош буусан унжилтын үед хөх бэхлэх мэс засал шаардлагатай байж болно.

Хөх бэхлэх мэс засал нь сунасан арьсыг тайрч, хөхний эдийг дахин байрлуулах мэс засал юм. Зөвхөн хөх бэхлэх мэс заслаар сайжрах боломжтой эсэх, эсвэл имплант өргөлттэй хамт хийх нь илүү сайн өөрчлөлт өгөх эсэхийг унжилтын зэргийг үнэлж шийддэг.

Өргөх мэс заслын зүсэлтийн арга нь унжилтын зэргээс хамаарна. Хөхний доод шугамыг үндэслэн хөхний толгой ижил байрлалд байгаа эсэх, доор байгаа эсэх, эсвэл түүнээс их унжсан эсэх зэргийг харгалзан шийддэг. Хүн бүрийн арьсны уян хатан чанар, арьс болон хөхний эдийн хэмжээ, унжилтын чиглэл өөр байдаг тул унжилтын зэрэг ижил байсан ч мэс заслын арга өөр байж болно.

Мелон гоо сайхны мэс заслын эмнэлэгт эмчтэй мэс заслын өмнө ярилцаж, одоогийн байдлыг нарийвчлан тодорхойлж, ярилцсаны дараа ямар арга хамгийн тохиромжтойг хамтдаа шийддэг.

Унжсан хөх | Сайжруулах чиглэлийг шийдэхээс өмнө заавал хийх ёстой зүйлс

Хөхний унжилт аажмаар явагддаг тул хожуу илэрдэг ч, сайжруулах хүсэл яаралтай үүсдэг.

YouTube-ээс дасгал хийх үү, эсвэл засах дотуур хувцас сайн уу гэдгийг хайж, хэрэгжүүлдэг, мөн мэс засал хийлгэхээр шийдэж найздаа зөвлөдөг. Гэхдээ надад ямар арга өөрчлөлт авчрахыг одоогийн байдлаа эхлээд харах ёстой.

Учир нь ижил унжсан хөх байсан ч унжилтын шалтгаан, одоогийн байдлаас хамаарч арга өөр байдаг. Дасгал, арчилгаа үр дүнтэй байх тохиолдол байдаг, мэс засал сонгох нь илүү бодит тохиолдол ч байдаг.

Иймд унжсан хөхний шийдэл нь ‘өөрийн байдлаа ойлгох’ нь нэн тэргүүнд байх ёстой гэдгийг заавал санаарай. Хөхний талаар санаа зовж байгаа бол хэзээ ч эмчдээ хэлээрэй. Хөхийг гоё болгох шийдлээр таны мэс заслын аялалд хамт байх болно.

Баярлалаа.