Упражнения, массаж, подтяжка обвисшей груди на станции Каннам: что лучше?

Упражнения, массаж, подтяжка обвисшей груди на станции Каннам: что лучше?

Здравствуйте. Я, Ким Джу Вон, главный директор Melon Plastic Surgery, ваш врач по груди, предлагающий решения для красоты.

Обвисшая грудь вызывает такой же стресс, как и маленькая грудь. Обвисшая грудь появляется постепенно с течением времени.

Она начинает обвисать после беременности и кормления грудью, диет, и если этот процесс повторяется, степень обвисания становится более выраженной. Поэтому, если однажды вы обнаружите сильно обвисшую грудь и подумаете: «Когда она начала обвисать?», вы можете не вспомнить.

«Можно ли улучшить обвисшую грудь с помощью упражнений или массажа?»«Действительно ли нужна операция?»

Поскольку грудь обвисает медленно, ее обнаружение также происходит поздно. Упражнения и массаж считаются способами поддержания эластичности, но если вы хотите заметных улучшений, можно рассмотреть и хирургическое вмешательство.

Будут ли упражнения и массаж эффективны при обвисании? А как насчет операции по подтяжке? Сегодня я расскажу, по каким критериям следует выбирать направление улучшения.

Обвисшая грудь | Почему грудь обвисает? О причинах обвисания груди

Обвисание груди возникает при снижении эластичности кожи и изменении тканей молочной железы. Типичными причинами являются беременность и кормление грудью, а также диеты.

Старение «связок Купера», которые поддерживают грудь, также считается причиной обвисания. Во время беременности грудь увеличивается под воздействием гормонов. Увеличенная грудь возвращается к прежнему состоянию после родов и кормления грудью.

Увеличение груди означает не только увеличение тканей молочной железы, но и растяжение кожи. Если ткани молочной железы вернутся к прежнему состоянию, что произойдет с сильно растянутой кожей? Она обвиснет. Обвисание, вызванное диетой, имеет схожий принцип. Диета не заканчивается одним разом. Часто вес то снижается, то снова набирается.

Обвисание груди возникает, когда внезапно сбрасывается набранный вес или когда повторяется процесс снижения веса после его повторного набора из-за эффекта йо-йо. И есть связки Купера. Связки Купера отвечают за фиксацию тканей молочной железы к грудной стенке, поэтому при их растяжении может произойти обвисание груди.

В повседневной жизни также существуют факторы, влияющие на обвисание груди. Типичным примером является бюстгальтер. Если долго носить бюстгальтер со слабой поддержкой, обвисание может усилиться. Жизнь без бюстгальтера также может повлиять. Иногда говорят, что маленькая грудь не обвисает, но это не так. Она обвисает. Разница лишь в визуальном впечатлении, обвисание происходит независимо от размера.

Однако степень обвисания может быть разной. Степень обвисания определяется по тому, находится ли сосок ниже «подгрудной складки» обвисшей груди, направлен ли сосок вниз и т. д. Поэтому, если вы беспокоитесь об обвисшей груди, помните, что прежде чем решить, делать ли упражнения или операцию, необходимо сначала узнать, «насколько сильно обвисла грудь».

Обвисшая грудь | Можно ли улучшить ее с помощью упражнений и массажа?

«Можно ли поднять обвисшую грудь с помощью упражнений?»«Вернется ли эластичность после массажа?»

Действительно, упражнения и массаж играют вспомогательную роль. Однако они имеют ограничения в отношении полного устранения обвисания груди. Упражнения, задействующие грудные мышцы, такие как отжимания или разведения гантелей, которые укрепляют большую грудную мышцу, могут создать ощущение поддержки груди.

Однако это лишь вспомогательная роль, и они не восстанавливают растянутую кожу и связки. То же самое относится и к массажу. Массаж способствует циркуляции лимфы и в определенной степени помогает поддерживать эластичность кожи, но не влияет на структурное обвисание.

Поэтому упражнения и массаж имеют значение для поддержания состояния груди или для предотвращения дальнейшего прогрессирования слабого обвисания. Бюстгальтер также в некоторой степени помогает замедлить процесс обвисания груди.

Если вы начали беспокоиться об обвисании, попробуйте носить бюстгальтер с хорошей поддержкой. Он играет существенную роль в замедлении обвисания.

Обвисшая грудь | В каких случаях необходима операция по подтяжке груди (мастопексия)?

Хирургический подход к обвисшей груди можно разделить на два основных типа: подтяжка (мастопексия) с использованием имплантатов и фиксация молочной железы. Если грудь без объема, но обвисание выражено, или если вы рассматриваете коррекцию формы и размера, то заметная подтяжка возможна с помощью имплантатов.

Это связано с тем, что имплантаты заполняют объем внутри груди, что приводит к увеличению размера, а также подтягивает кожу, поэтому можно ожидать результатов подтяжки. С другой стороны, в случае обвисания, когда сосок опускается ниже подгрудной складки, может потребоваться фиксация молочной железы.

Фиксация молочной железы — это операция, при которой иссекается растянутая кожа и ткани молочной железы перемещаются в новое положение. Возможно ли улучшение только с помощью фиксации молочной железы, или лучше сочетать ее с подтяжкой с имплантатами, определяется путем оценки степени обвисания.

Метод разреза при операции по подтяжке зависит от степени обвисания. Решение принимается на основе того, находится ли сосок на том же уровне, что и подгрудная складка, ниже ее или значительно ниже. Поскольку у каждого человека разная эластичность кожи, объем тканей кожи и груди, а также направление обвисания, подход к операции может отличаться, даже если степень обвисания одинакова.

В Melon Plastic Surgery мы подробно оцениваем текущее состояние пациента путем предоперационного общения с врачом и совместно решаем, какой подход будет наилучшим.

Обвисшая грудь | Что обязательно нужно сделать перед выбором направления улучшения

Обвисание груди происходит постепенно, поэтому обнаруживается поздно, но желание улучшить ее возникает быстро.

Люди ищут на YouTube, делать ли упражнения или использовать корректирующее белье, и приступают к действиям, или решают сделать операцию и советуются с друзьями. Чтобы понять, какой метод принесет изменения именно вам, необходимо сначала оценить ваше текущее состояние.

Это потому, что даже при одинаковой обвисшей груди подход будет отличаться в зависимости от причины обвисания и текущего состояния. Есть случаи, когда упражнения и уход имеют значимый эффект, и есть случаи, когда выбор операции более реалистичен.

Поэтому, пожалуйста, помните, что решение проблемы обвисшей груди должно предшествовать «пониманию вашего состояния». Если у вас есть беспокойство по поводу груди, всегда обращайтесь к своему врачу. Мы будем сопровождать вас на пути к красивой груди, предлагая решения.

Спасибо.